La felicidad a los veintitantos

Yo soy un joven de apenas 22 años, "viví" mucho menos que una persona promedio de mi edad, por mi estilo de vida bastante cerrado. Pero en estos que parecen muchos años y que a la vez son pocos, aprendí algunas cosas, que considero importantes para conseguir la tan deseada felicidad.

Pero primero una advertencia que podría quitarle hacer ver estos consejos como totalmente inútiles o falsos. En estos días me costaría considerarme feliz, al menos no lo soy en algunos aspectos de mi vida. Seguramente pensarán por qué alguien que tiene las "claves" de la felicidad no es totalmente feliz. Para empezar, no tengo una forma de vida que asegura ser feliz, son solo consejos que pueden ayudar a llegar a este objetivo. Segundo, no llevo a cabo todo esto, tengo algunos percances en mi vida por decirlo de alguna forma, ya que es un tema bastante complicado de explicar. Por último, estas son cosas, que algunas, aprendí por las malas. Sin más preámbulos, empezaré con estos humildes tips.

Amigos

 Antes yo era de esas personas que creían que no necesitaban de nadie más. En parte fue por el tonto pensamiento de adolescente amargado por la escuela, de querer ser un solitario psicópata, o creer serlo. En estos últimos años he conocido gente importante en mi vida, sobre todo mi mejor amiga. De estas amistades, aunque sean a través de una pantalla, aprendí mucho y saqué muchas cosas buenas, que lograron hacerme sentir bien como nunca nada lo logró. No es necesario tener muchos amigos, mientras sean buenos, hacen mucho bien.

Hacer cosas, mejor si te gustan y lo disfrutas

Algo que me hace sentir mal es no tener nada que hacer. A un gran aburrimiento le sigue una sensación de inutilidad y mal estar conmigo mismo. Estar ocupado en alguna actividad, casi cualquiera, ayuda a distraerse y olvidar lo que te aflija, no lo soluciona pero puede despejar la mente. Obviamente hay que buscar hacer algo que te guste y no estrese más. Mantenerse ocupado con cosas que te hacen sentir bien, no solo puede ayudarte a sentirte bien, sino que puede hacerte bien a la salud física, y no solo emocional. Casi olvido hablar de que clase de cosas, me refiero a una carrera, estudios, deportes, talleres, lectura, dibujo, cualquier cosa recreativa y de agrado de uno mismo.

Actitud

Yo considero a la felicidad en parte como una actitud.Ayuda mucho a poner buena cara para todo lo posible. El pesimismo y la autocompasión no ayudan en nada, e incluso pueden hacer mal. 

Para terminar, una pequeña tontería. Me gustan bastante los videojuegos, en uno de ellos escuché una frase que dice "la familia, los amigos y la comida, son lo más importante". Aunque lo haya dicho un panda antropomórfico virtual, estoy bastante de acuerdo con eso. Para mucha gente la familia es algo muy importante, no soy la persona adecuada para hablar de eso, soy algo distante con mi familia, pero realmente mi vida sería muy diferente sin ellos, y seguramente sería diferente para mal. Ya dije lo que tenía para decir de los amigos, así que pasaré a decir que la comida ayuda. El menú en mi casa es muy rutinario, y en ocasiones llega a malhumorarme mucho. Comer algo que me gusta mucho, o algo distinto, me hace sentir bien y eso me hace pensar en la comida como algo bueno en la vida.

En fin, me retiro con la esperanza de que estos consejos torpemente explicados ayuden a alguien que se tope con ellos.